喝以下几种茶可以去湿气，并且效果最好。1，陈皮，陈皮具有健胃润肠的作用，因此对于体内湿气较重者。除湿效果最好的茶叶有绿茶、黑茶、乌龙茶、红豆薏米茶等。但是大多茶叶的性质比较寒凉。
绿茶排毒还是红茶排毒
去湿气的茶，考虑有以下几种:第一种，红豆薏米茶，食材包括红豆、薏米，红豆主要具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，玉米主要具有清热利湿、祛湿、健脾胃等功效。红豆薏米茶:是由红豆、薏米等材料制作而成，肾阴虚用什么泡茶喝红豆能够起到理气活血、清热解毒的功效，茶应该在什么时间喝薏米用作药材时叫做薏苡仁，能够起到利水渗湿、健脾止泻、解毒散结的功效，骸? 除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为，绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此。
如需去湿气，改善自身的湿性体质，有不少祛湿茶可以选择，比如红豆薏仁茶、普洱茶、五花茶、陈皮茯苓茶、竹叶茶等等。但是，去湿气的茶也不能随便乱喝。身体中有湿气，就会给人体的精神以及身体增加负担，也会影响到内脏器官的正常运化。可以通过冬瓜荷叶茶、红豆薏仁茨实茶、陈皮茯苓茶、玉米须叶茶来去体内湿气。
十大去湿气茶排行榜 1、凉饮——由于薏仁米较为难根据冲调的方法来获取里边的成分，一般人喜欢喝什么茶一定要先加开水煮半小时，随后再用薏米冲调别的的三种茶就可以。？？俗话说“无湿一身轻”，一根干木头，晚上喝茶老是上厕所当浸水之后就重了不少，同时湿木头远比干木头更容易腐烂，也就是俗话说“湿气乃百病之源”，人体一单湿气重了各种问题也就找上门了。
什么茶去湿气最好最快
喝什么茶可以祛湿？ 1、绿茶 绿茶不发酵，能最好地保留茶的原味和功效，最大限度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝绿茶，如碧螺春、姑青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶等。去除湿气可以喝一些绿茶、乌龙茶以及红豆薏仁茶等。 1、绿茶:没有经过发酵的绿茶，相对较好的保留下了茶叶本身的味道和功效，极大限度的发挥了茶的功能。所以。
什么茶去湿气最好用呢
在炎热的，很多人都会感到身体不适，出现口干舌燥、易疲劳、容易上火等症状。这时候，选择一些去火的茶饮，不仅可以缓解身体不适，还可以起到清热解毒、祛湿排毒的作用。那么。湿气重患者还可以喝些乌龙茶，因为湿气重的患者多伴有脾胃功能不好的现象，而且有些患者还属于寒性体质，而乌龙茶，07年六大茶山雪印红茶等不仅性养胃，而且还具有利尿，行气祛湿等功效，能有效缓解湿气重的症状。
